Und noch schleppen Sie nicht allzuschwer an Ihrem Babybauch und können damit einen Urlaub noch in vollen Zügen genießen.

Wenn Sie ein paar Punkte beherzigen, steht einer entspannten Urlaubsreise nichts im Weg:

Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt/Ärztin über Ihre Urlaubspläne -
eventuelle Bedenken können helfen, die richtige Destination zu finden

Lassen Sie sich eine kleine Reiseapotheke verordnen, falls Sie sich eine Magenverstimmung, Durchfall, etc. einhandeln

Wählen Sie nach Möglichkeit kein Reiseziel, für das Impfungen empfohlen oder gar vorgeschrieben sind - Sie können damit ein vermeidbares Risiko ausschalten

Während Flugreisen legen Sie die Beine hoch oder machen ein wenig Gymnastik -
in der Schwangerschaft gibt es ein erhöhtes Thromoboserisiko

Erkundigen Sie sich bei Ihrer Fluggesellschaft über allfällige Bestimmungen, oft wird ab der 35.SSW eine ärztliche Unbedenklichkeitserklärung verlangt

Für den Notfall: Informieren Sie sich über die medizinische Versorgung an Ihrem Urlaubsort

Auch wenn Sie sich fabelhaft fühlen: Meiden Sie jetzt extreme Urlaubsziele und Destinationen über 4000 Meter Seehöhe

Auch wenn Sie gerne sportlich aktiv sind: Belassen Sie es diesmal bei Betätigungen wie Schwimmen, Schnorcheln, Yoga, Taiji, etc. - Tauchen ist in der Schwangerschaft kontraindiziert!

Genießen Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen, tanken Sie Sonne, Kraft und Zweisamkeit für die nächsten Monate!