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Kurzübersicht
30.11.2007
 » Schwangerschaft & Geburt » Seelenklang aus dem Babybauch
NR 179
Seelenklang aus dem Babybauch

Mit der Seelenklang-Therapie haben der Liechtensteiner Heiler Peter Graus und der Arzt für Innere Medizin, Dr. Bernd Orzessek, die Möglichkeit entwickelt, die eigenen inneren Rhythmen über eine Ableitung der Herzströme via EKG in ein völlig individuelles Musikstück zu umzuwandeln. Ein eigens dafür entwickeltes Computerprogramm wandelt die EKG-Daten in
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30.11.2007
 » Schwangerschaft & Geburt » Sonnentherme: Studie zur Geburtsvorbereitung
NR 178
Sonnentherme: Studie zur Geburtsvorbereitung

Im Rahmen einer Studie soll die Wirksamkeit der wasserzentrierten Geburtsvorbereitung, wie sie in der Sonnentherme Lutzmannsburg angeboten wird, wissenschaftlich überprüft werden. Für die Studie, die in zwei Vergleichsgruppen geführt wird, werden noch werdende Mamis gesucht, die ihr Baby in der Zeit zwischen Ende Dezember 2007 und Ende Juli
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30.11.2007
 » Familienallerlei » Jeans & Kohle: Top-Job-Chancen für Mamis
NR 177
Jeans & Kohle: Top-Job-Chancen für Mamis

Am 1. Dezember 2007 eröffnet FASHION europe.net, kurz FE.N, nun auch den Österreichmarkt mit einem großen Event. Und damit gleichzeitig neue Chancen für frischgebackene Mamis, die Kind und Karriere gut verbinden wollen.

Jeans forever
Jeans gehören zu den meistgetragenen Kleidungsstücken überhaupt und sind wie alles in der Mode ständigen
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30.11.2007
 » Familienallerlei » Business-Mamas
NR 176
Business-Mamas

Business-Mamas, das sind Frauen die sich täglich aufs Neue damit plagen, alle Anforderungen von Beruf, Familie und Haushalt unter einen viel zu kleinen Hut zu bringen. Die neue Plattform der Business-Mamas bietet noch mehr Infos, Tipps und Tricks für berufstätige Mütter, damit das Leben leichter und der Hut einfach grösser wird ...

Facelifting bei
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30.11.2007
 » Baby » Babymoon: Luxus vor der Geburt
NR 175
Babymoon: Luxus vor der Geburt

Wenn werdende Eltern noch ein letztes Mal vor der Geburt gemeinsam verreisen, um diese besondere Zeit zusammen zu genießen, nennt das die Touristikbranche in Ableitung vom englischen Wort Honeymoon nun liebevoll Babymoon.

Nach Aussage von Ärzten ist für eine schwangere Frau die beste Reisezeit zwischen der 12. und 28. Schwangerschaftswoche. Dann ist die
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30.11.2007
 » Baby » Griss'n: Jetzt bin ich der BOSS
NR 174
Griss'n: Jetzt bin ich der BOSS

Witzig bedruckte Shirts für kleine Leute sind seit Jahren hoch im Kurs. Besonders originelle Sprüche haben die Shirts von Alina-Papa Ludwig Gutsmiedl drauf. Vielleicht liegt's am bayrischen Schmäh, der die Babybodys und Kindershirts so unnachahmlich und damit zu einer tollen Geschenksidee macht.

Lautstärkeregler für den Nachwuchs
Wer kann sich da das
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30.11.2007
 » Schwangerschaft & Geburt » Seelenklang aus dem Babybauch
NR 179
Seelenklang aus dem Babybauch

Mit der Seelenklang-Therapie haben der Liechtensteiner Heiler Peter Graus und der Arzt für Innere Medizin, Dr. Bernd Orzessek, die Möglichkeit entwickelt, die eigenen inneren Rhythmen über eine Ableitung der Herzströme via EKG in ein völlig individuelles Musikstück zu umzuwandeln. Ein eigens dafür entwickeltes Computerprogramm wandelt die EKG-Daten in Ihre ureigenste, ganz individuelle und einzigartige Musik um. Von Ihrem Herzen komponiert stellt die Technik lediglich die Instrumente zur Umsetzung zur Verfügung.

Klang von Anfang an
Wir lernen zwar, dass Babys erst mit 20 Wochen zu hören beginnen und doch sind sie von Beginn ihrer Zeugung an Klang. Eine besonders schöne Erinnerung an die Schwangerschaft für Mutter und Kind ist wohl die ganz persönliche Musik Ihres Babys, wenn es in der Vollkommenheit des Babybauches wächst und gedeiht.

In der Zeit der Schwangerschaft, der Freude und des Glücks, spüren Sie als werdende Mutter das Gefühl tiefer inniger Liebe zum ungeborenen Kinde. Diese besondere innere Kraft ist auch nicht mit Worten zu beschreiben, weil sie so einzigartig ist. Wie also können Sie diese Zeit mitnehmen als eine immer wiederkehrende Erinnerung an diese innigen Gefühle des Glücks ? Sie können es durch sich selbst und die ureigenste Musik Ihres Kindes.

Diese ganz persönliche Musik wird als CD überreicht und stellt damit nicht nur eine bleibende Erinnerung für Eltern und Kind dar. Die lieblichen Klänge wirken besonders entspannend auf das Baby und können zur Beruhigung, als Hintergrundmusik und zum Einschlafen gute Dienste leisten. "Die Einsatzmöglichkeiten der eigenen Musik sind vielfältig: Stressreduzierung, Aufbau der Selbstheilungskräfte und Abbau von Ängsten sind nur einige der Möglichkeiten," erzählt Peter Graus von seinen Erfahrungen mit dem Seelenklang.

Auf www.seelenklang-therapie.com hören Sie ein Beispiel, wie wunderschön der Seelenklang eines Babys klingen kann. Sie finden hier auch alle Informationen zu dieser einzigartigen Idee, eine authentische Erinnerung an die Schwangerschaft zu behalten.



Hier finden Sie noch einige weiterführende Links über Peter Graus und seine Methode:

*) Vital heute: Über die Seelenklang-Methode

*) Gesund & Vital: Die Musik des Herzens


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[Red, Peter Graus, Liechtensteiner Vaterland | Foto: Peter Graus]
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30.11.2007
 » Schwangerschaft & Geburt » Sonnentherme: Studie zur Geburtsvorbereitung
NR 178
Sonnentherme: Studie zur Geburtsvorbereitung

Im Rahmen einer Studie soll die Wirksamkeit der wasserzentrierten Geburtsvorbereitung, wie sie in der Sonnentherme Lutzmannsburg angeboten wird, wissenschaftlich überprüft werden. Für die Studie, die in zwei Vergleichsgruppen geführt wird, werden noch werdende Mamis gesucht, die ihr Baby in der Zeit zwischen Ende Dezember 2007 und Ende Juli 2008 erwarten.

Was ist dabei zu tun
Die Studie umfasst zwei Vergleichsgruppen, wobei einerseits werdende Mütter unter der Leitung einer erfahrenen Hebamme an zehn Einheiten eines Geburtsvorbereitungskurses teilnehmen, die andere Gruppe konsumiert zusätzlich sechs Einheiten der wasserzentrierten Geburtsvorbereitung.

Die Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs und an der wasserzentrierten Geburtsvorbereitung ist kostenlos, zusätzlich erhalten die Teilnehmerinnen Eintrittsgutscheine für die Sonnentherme als kleines Dankeschön.

Die burgenländischen Krankenhäuser Oberpullendorf und Oberwart begleiten diese Studie medizinisch und wissenschaftlich.

Mitmachen
Wenn Sie Lust haben, an dieser Studie teilzunehmen, bewerben Sie sich bei der Sonnentherme Lutzmannsburg.

Hier finden Sie alle Infos dazu

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[Sonnentherme Lutzmannsburg | Foto: Pixelio]
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30.11.2007
 » Familienallerlei » Jeans & Kohle: Top-Job-Chancen für Mamis
NR 177
Jeans & Kohle: Top-Job-Chancen für Mamis

Am 1. Dezember 2007 eröffnet FASHION europe.net, kurz FE.N, nun auch den Österreichmarkt mit einem großen Event. Und damit gleichzeitig neue Chancen für frischgebackene Mamis, die Kind und Karriere gut verbinden wollen.

Jeans forever
Jeans gehören zu den meistgetragenen Kleidungsstücken überhaupt und sind wie alles in der Mode ständigen Trends und Richtungswechseln unterworfen. Mehr als 5000 Damen-Designer-Jeans zum Spitzenpreis von 23,50 Euro in den Größen 34 bis 54 gibt's bei FE.N. Wen wundert, dass die Geschäfte allerorts richtig blühen, wenn der Jeans-Express ankommt!

Die Jeansfee ist eine der ersten, die im Österreichgeschäft startet: "Die Nachfrage ist enorm, was bei der tollen Qualität und dem sensationellen Preis natürlich verständlich ist, " freut sich die 2-fache Mama über die guten Geschäfte.

Jeansparty: Geld verdienen leicht gemacht
Was macht die FE.N-Jeansparty so lukrativ? Ohne Ladenmieten und andere Fixkosten, die sonst so anfallen, verkaufen Sie ihre Waren direkt von zu Hause aus. Es gibt weder Mindestumsätze oder sonstige Gebühren noch kostenpflichtige Schulungen. "Durch die wechselnden Trends ist sichergestellt, dass Ihre Kundinnen immer wieder zu Ihnen kommen und neue Jeans kaufen. In der Regel spricht es sich auch schnell rum und jemand der zum zweiten Mal kommt bringt noch ein, zwei neue Kunden mit. Die wöchentlich wechselnden Jeansmodelle machen die Jeansparty auch für jene interessant, die schon mal da waren, " ist das zufriedene Resümme von Jeansfee Claudia.

Wer Lust hat, sich am FE.N-Jeanstrend zu beteiligen und von Anfang an dabei sein möchte: www.jeansfee.com


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[Quelle: Fashion europe.net, Jeansfee | Foto: Pixelio, Ernst Rose]
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30.11.2007
 » Familienallerlei » Business-Mamas
NR 176
Business-Mamas

Business-Mamas, das sind Frauen die sich täglich aufs Neue damit plagen, alle Anforderungen von Beruf, Familie und Haushalt unter einen viel zu kleinen Hut zu bringen. Die neue Plattform der Business-Mamas bietet noch mehr Infos, Tipps und Tricks für berufstätige Mütter, damit das Leben leichter und der Hut einfach grösser wird ...

Facelifting bei Business-Mamas.com
Das frische neues Styling gepaart mit künftig noch mehr redaktionellem Inhalt macht Business-Mamas als Frauenmagazin künftig noch interessanter. Neu sind auch das Branchenbuch der Business-Mamas, eine Expertinnen-Suchmaschine, und die "blogging mamas".

Bewährtes, wie die vielen gesammelten "Schnellen Rezepte" der Mamas, übersichtlich sortiert, bleiben auch nach dem Relaunch erhalten. Haben Sie ein schnelles Lieblingsrezept? Schicken Sie es doch an die Redaktion und helfen Sie mit, noch mehr tolle Rezeptideen zu sammeln.

Mütter für Mütter
Das Motto des Magazins der Business-Mamas ist natürlich auch weiterhin "Mütter für Mütter". So gibt's bei den Business-Mamas, einer der wenigen unabhängigen Frauenplattformen, hinter der kein Verlag, Bank- oder Versicherungsunternehmen steht, auch weiterhin keine Hi Society-News sondern Geschichten aus dem alltäglichen Leben und Tipps von Frauen für Frauen.

Gut vernetzt ist schon gewonnen
Gegründet wurden die Business-Mamas pünktlich zum Muttertag 2003 von der 2-fachen Mama Lilly Dippold. Die kleine Nachzüglerin der rührigen Unternehmensberaterin sorgte damals für ein reichlich nachtaktives Berufsleben und die frischgebackene Mama dachte oft daran, dass es wohl viele Frauen in ähnlich anstrengender Lebensphase gab. Und da es immer Kraft gibt, nicht allein dazustehen, rief sie mit "mamas network austria" die erste Auflage des Netzwerks für berufstätige Mütter ins Leben.

Mittlerweile ist Business-Mamas eines der größten Frauennetzwerke in Österreich und nach wie vor eine unparteiliche und unabhängige private Organisation. Im Zentrum steht die Vernetzung und Förderung berufstätiger Mütter im deutschsprachigen Raum.
Und dass dies bei den Business-Mamas wirklich gut klappt, beweisen bereits einige Gründerinnen, die durch die Kraft der Gemeinschaft auf eine sehr erfolgreiche Karrierentwicklung zurückblicken.
Fragt man die Netzwerkfrauen nach dem Erfolgsrezept von Business-Mamas: "Das persönliche Engagement unserer "Netzwerk-Mutter" Lilly Dippold hält die Gruppe sogar überregional zusammen, ihre Projektideen, die Internetplattform und die regelmässigen Treffen bieten viele Möglichkeiten, die es sonst in dieser Form nicht gibt," resümmiert die Steirerin Claudia Trummer, die bereits seit 2004 Mitglied der Business-Mamas ist.




Besuchen Sie die neue Plattform der Business-Mamas und machen Sie sich einfach selbst ein Bild: www.business-mamas.com


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[Red | Foto: Pixelio]
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30.11.2007
 » Baby » Babymoon: Luxus vor der Geburt
NR 175
Babymoon: Luxus vor der Geburt

Wenn werdende Eltern noch ein letztes Mal vor der Geburt gemeinsam verreisen, um diese besondere Zeit zusammen zu genießen, nennt das die Touristikbranche in Ableitung vom englischen Wort Honeymoon nun liebevoll Babymoon.

Nach Aussage von Ärzten ist für eine schwangere Frau die beste Reisezeit zwischen der 12. und 28. Schwangerschaftswoche. Dann ist die schlimmste Morgenübelkeit vorüber und die meisten Schwangeren fühlen sich pudelwohl. Die ideale Zeit also für ein paar Babymoon-Tage zwischendurch!

US-Trend weltweit im Vormarsch
Die Babymoon ist in den USA sehr populär und dieser Trend verbreitet sich über die ganze Welt. Bei vielen Hotels findet man heutzutage spezielle Arrangements für "Babymooner". Selbst verschiedene Kurorte folgen dieser Entwicklung, indem sie Massagen und Behandlungen anbieten, die speziell auf werdende Mütter abgestimmt sind. So kann sich die werdende Mama noch einmal richtig entspannen und all ihre Kräfte für die Geburt sammeln! Aber auch auf die zukünftigen Väter wird in vielen Babymoon-Arrangements nicht vergessen.

Luxusurlaubstage vorm Countdown
Das Kempinski Hotel Bristol in Berlin bietet beispielsweise ein Babymoon-Arrangement aus: 2 Übernachtungen in einer eleganten Junior Suite, Limousinen-Transfer vom Flughafen oder Bahnhof zum Hotel, Reichhaltiges Kempinski Frühstücksbuffet im Restaurant oder wahlweise auf Ihrem Zimmer, Exklusive Stadtrundfahrt in einer Limousine mit privatem Führer, Romantisches Candlelight-Dinner im Gourmet Restaurant “Kempinski Grill”, inklusive Mineralwasser und Kaffee oder Tee und Kempinski Geschenk für das ungeborene Kind – Kuscheliger Kinderbademantel und Badeschuhe.

The Ring Hotel in Wien bietet zukünftige Eltern das ‘Luxus vor der Geburt’-Arrangement. Es besteht unter anderem aus: 2 Nächten in einem X-Ordinary Zimmer und ein Energie-Wellness-Frühstück am Zimmer, Transfer in einer Limousine vom Flugplatz zum Hotel, Energie-Willkommens-Kick bei der Ankunft, Vor-Geburts-Massage der zukünftigen Mama, Schönheitspflege für den zukünftigen Papa, Ihr persönliches ‚Belly Button’ Büchlein und ein persönliches Vor-Geburtsgeschenk mit besten Wünschen vom Hotel The Ring und Belly Button.

Auf der Website www.baby-moon.eu finden Sie eine weltweite Sammlung von luxuriösen Babymoon-Paketen mit speziellen Massagen und Behandlungen, aus der die Babymooner einfach ein wunderbares Reiseziel wählen können.


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[Presseinfo baby-moon.eu | Foto: Red]
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30.11.2007
 » Baby » Griss'n: Jetzt bin ich der BOSS
NR 174
Griss'n: Jetzt bin ich der BOSS

Witzig bedruckte Shirts für kleine Leute sind seit Jahren hoch im Kurs. Besonders originelle Sprüche haben die Shirts von Alina-Papa Ludwig Gutsmiedl drauf. Vielleicht liegt's am bayrischen Schmäh, der die Babybodys und Kindershirts so unnachahmlich und damit zu einer tollen Geschenksidee macht.

Lautstärkeregler für den Nachwuchs
Wer kann sich da das Schmunzeln verkneifen? Ein Shirt in Grösse 80 mit einem aufgedruckten Lautstärkeregler. Haben wir davon nicht schon dann und wann geträumt? Ein Babybody mit dem Aufdruck "Jetzt bin ich der BOSS" (im authentischen Hugo Boss-Styling), "Abi 2025" oder der Slogan "50% MA + 50% PA = 100% ME" - Baby-TShirts sind wahrlich originell.

So einzigartig wie Ihr Baby
Jedes Babyteil wird extra auf Bestellung bedruckt und ist somit ein Einzelstück! Da kann einer der witzigen Slogans oder Motive gewählt werden, aber Sie können sogar Ihre eigenen Motive drucken lassen und damit ein richtiges Unikat bestellen!

Wählen Sie aus dem Sortiment qualitativ hochwertiger Shirts, Sweater und Bodys in vielen Farben, auch Mützen und Lätzchen gibt's für Ihre "personalized baby gift"-Idee.

Jetzt mit Gratis-Aufkleber
Baby-TShirt schenkt Ihnen zu jeder Bestellung einen Gratis-Aufkleber mit dem Namen Ihres Babys in Silber, Pink oder Hellblau aus hochwertiger Plottfolie!


Gleich mal reinklicken bei

Baby-TShirt
www.baby-tshirt.de


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[Baby-TShirt.de]
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30.11.2007
 » Familienallerlei » Apfelhof: Stressfreier Familienurlaub garantiert
NR 173
Apfelhof: Stressfreier Familienurlaub garantiert

Da gibt's einfach nichts dran zu rütteln: Am besten wissen Eltern, was Eltern wirklich brauchen. So ist das auch bei Martina und Jürgen Rohrer im burgenländischen Apfelhof*** wo sich dieses Wissen ganz besonders erfreulich auswirkt. Auf die Apfelhof***-Gäste nämlich! Denn was einen Familienurlaub wirklich stressfrei macht, das weiß man in der gemütlichen ***Familienpension ganz genau!

Der gesamte Apfelhof*** inklusive Heurigen-Restaurant ist rauchfrei und damit gleichzeitig der erste Nichtraucher-Heurige im Burgenland. Als Familiendomizil ist man natürlich bestens gerüstet für den Babybesuch: Wickeltisch, Babyfons, Flascherlwärmer, Wasserkocher und Hochstühle stehen bei den Rohrers für die Gäste bereit.

Sonnentherme Lutzmannsburg gleich nebenan
Nur ein kurzer Spaziergang und schon sind Sie in der Sonnentherme Lutzmannsburg angelangt, die 300m neben dem Apfelhof*** liegt. Für Gäste gibt's vergünstigte Tageskarten - stressfrei mit garantiertem Eintritt in die Therme ganz ohne Wartezeiten.

Äpfel, Birnen, Weintrauben, ...
Der Obstbau hat in der Familie Rohrer schon lange Tradition. Leckere Obstsäfte aber auch Schnäpse und Weine gibt's da aus eigenem Anbau zu verkosten und natürlich auch zu kaufen. Passend dazu gibt's fröhliche Namen im Apfelhof***: Da können Sie im Zwetschken-, Birnen-, Apfel- oder Pfirsichzimmer wohnen und im "Kerngehäuse" finden Sie neben der Rezeption auch den Wintergarten mit der Kinderspielecke.

Familienpackages
Der Apfelhof*** eignet sich prima für ein paar Entspannungstage zwischendurch.
Dazu gibt's tolle Packages bei der Familie Rohrer wie zum Beispiel die "Erlebnistage". Entspannen Sie 4 Tage (3 Nächtigungen), ein Begrüßungsgetränk, eine Tageskarte für die Sonnentherme mit Gratisbademantel, ein Buschenschankbesuch, eine Flasche Apfelsaft und die Besichtigung der Obst- und Weingärten sind inklusive um nur EUR 139,- pro Person.

Mehr Infos dazu finden Sie bei einem virtuellen Besuch im Apfelhof unter www.apfelhof.at




Pension Apfelhof***
Wiesenweg 2, 7361 Lutzmannsburg
Tel: +43 (0)2615-87429
pension@apfelhof.at
www.apfelhof.at
[Apfelhof M. + J. Rohrer]
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30.11.2007
 » Gesundheit » Serie: "Kraft der Natur": Sanddorn, bot. Hippophae rhamnoides
NR 172
Serie "Kraft der Natur": Sanddorn

Die Aromaexpertin Doris Wanek stellt Ihnen im Rahmen unserer neuen Baby-Boom-Serie in jedem Monat neu ein Pflanzenportrait vor, gibt tolle Tipps und Rezepte, die Sie ganz einfach selbst nachmachen können.

Sanddorn, bot. Hippophae rhamnoides

Pflanzenfamilie: Ölweidengewächse
Gewinnung: Kaltpressung aus dem Fruchtfleisch der Früchte
Farbe: intensiv orange - Vorsicht, färbt auch Kleidung!
Haltbarkeit: 1 Jahr und damit sehr lange für ein fettes Öl
Anwendung: äußerlich und innerlich
Inhaltsstoffe: Palmitinsäure, Palmitoleinsäure, Ölsäure, Linolsäure, Alpha-Linolsäure, hoher Anteil an fast allen fettlöslichen Vitaminen wie A, B, C, E, B12 – besonders wichtig für Veganer, da dieses Vitamin nur in tierischen Produkten vorkommt - , Beta-Carotin

Qualität: Bitte achten Sie, vor allem wenn Sie das Öl auch innerlich einnehmen möchten, auf die Qualität des Produkts und bevorzugen Sie zertfizierte Bio-Produkte, die 100% naturrein und kaltgepresst sind. Zentrifugation ist auch möglich, bei allen anderen Herstellungsverfahren ist Vorsicht geboten, da diese mit Erhitzung oder Lösungsmitteln arbeiten.

Die Zitrone des Nordens
Sanddorn wird aufgrund seines hohen Vitamin-C-Gehalts auch „Zitrone des Nordens“ genannt, das wasserlösliche Vitamin C kommt allerdings nur in Spuren vor! Sanddorn ist weit verbreitet – von Asien bis Europa. Er zeichnet sich durch hohe Anpassungsfähigkeit aus und braucht ein Maximum an Licht, begnügt sich aber mit kargem Boden.
Bereits in den ältesten tibetischen Medizinwerken aus dem 8. Jahrhundert wird die Verwendung von Sanddorn überliefert. Auch Dschingis Khan soll von der heilenden Wirkung des Sanddorns überzeugt gewesen sein und seine Pferde bekamen die Beeren ins Futter für Glanz in Augen und Fell. Daher rührt möglicherweise auch der wissenschaftliche Name „Hippophae“ (hippo: Pferd, phae: Licht). In Europa findet man Sanddorn erst in den Werken des 16. Jahrhunderts als Heilmittel - etwa bei Durchfall - erwähnt.

Eine Besonderheit des Sanddorns ist es, dass er zweigeschlechtlich ist, das bedeutet, es gibt männliche und weibliche Pflanzen und nur die weiblichen tragen Beeren. Die Befruchtung erfolgt ausschließlich über Windbestäubung.

Eigenschaften: Anwendungen:
zusammenziehend, tonisierend, antibakteriell, entzündungshemmend, schmerzstillend, wundheilend, reizmildernd, immunstärkend

Anwendungsbereiche:
als Sonnenschutz, bei Verbrennungen, bei schlechter und verzögerter Wundheilung, beiHautkrankheiten, zur Pflege empfindlicher und Problemhaut, als Erkältungsvorbeugung, zur Säuglingspflege

Körperliche Wirkung:
Auf körperlicher Eben ist die Liste der Anwendungen fast endlos. Sanddorn ist ein wundervoller Unterstützer bei allen Arten von Verbrennungen, sei es der Sonnenbrand, eine Verbrennung im üblichen Sinne oder verursacht durch Strahlentherapie. Er hat eine äußerst heilsame Wirkung auf die Darmflora und kann gemeinsam mit Schwarzkümmelöl bei Verdauungs- und Darmbeschwerden (Candida albicans) als Kur innerlich angewendet werden. Auch in Wundmischungen kann man Sanddornfruchtfleischöl gut verwenden, so zum Beispiel bei Dekubitus in der Altenpflege oder in der Säuglingspflege.

Seelische Wirkung:
Sanddorn reduziert auch das Ausmaß von Depressionen und Angstgefühlen, das ergaben Studien am Ayurveda Institute of Medical Sciences in Benares/Indien.


*** Rezepte: ***

*) Linderung von Sodbrennen (auch bei Wöchnerinnen):
* 2- bis 3-mal täglich 10 Tropfen reines Sanddornfruchtfleischöl einnehmen

*) Immunstärkung:
Besonders gut geeignet für Schwangere, Stillende und Kleinkinder
5 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl in Joghurt oder Saft (für Erwachsene auch pur)

*) Akne sowie spröde, trockene und irritierte Haut jeden Alters (Anti-Aging):
10 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl und 2ml Arganöl in 100ml Aprikosenkernöl oder Mandelöl süß

*) Sonnenländer-Vorbeugungsmaßnahme (aufgrund seines Beta-Carotingehalts):
Vor allem bei Winterreisen in heiße Länder vorbeugend ab cirka vier Wochen vor Reisebeginn täglich 1 Teelöffel Sanddornfruchtfleischöl einnehmen

*) Verbrennungen:
auch bei Kleinkindern

Erstversorgung: Lavendel fein pur auf die verbrannte Hautstelle

Salben-Pflege der Brandwunden:
in 50ml Sheabutter
10 Tropfen Sanddornöl
2 Tropfen Myrrhe
2 Tropfen Benzoe Siam

alternativ in Ölsprühfläschchen
je 25ml Johannkrautöl und Aloe Veraöl
10 Tropfen Sanddornöl
2 Tropfen Myrrhe
2 Tropfen Benzoe Siam


*) Schwarzkümmelölkur bei Verdauungsbeschwerden
Täglich 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl mit 5 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl mindestens einen Monat lang

*) Schwangerschaftsstreifen-Nachbehandlung
3ml Sanddornfruchtfleischöl in Verbindung mit 3 ml Wildrosenöl (das Öl für Narben, auch für ältere) auf Ölbasis ihrer Wahl, zum Beispiel 100ml Mandelöl süß

*) Nabelöl
Ein toller Allrounder für Mutter und Kind zur Nabelpflege beim Säugling, auch bei durch die Säuberung im Spital gereiztem Nabel, bei rotem Po des Babys, bei schlecht heilenden Dammnähten oder auch wunden Brustwarzen, sogar bei blutigen Rissen – Achtung: Unbedingt vor dem Stillen abwischen!
10 Tropfen Sanddornöl, 2 Tropfen Teebaumöl und wenn gewünscht 1 Tropfen Rose in 50ml Mandelöl süß

*) Pigmentflecken:
Häufig treten diese nach der Entbindung auf, aber ein bis zwei Monate konsequent mit Sanddornfruchtfleischöl pur behandelt, verblassen sie allmählich.


Bezugsquelle:
Sanddornfruchtfleischöl von Primavera in Bioqualität können Sie direkt in der Aromastube bei Doris Wanek bestellen
30ml, EUR 22,90



Doris und Reinhard Wanek beschäftigen sich seit über zehn Jahren mit ätherischen Ölen und dem Thema Wohlfühlen. In ihrer Weinviertler Praxis InVitaVeritas gibt's über 150 Aromöle zum Schnuppern und jede Menge Anwendungstipps und hilfreiche Rezepte. Seit kurzem gibt es nun auch online in der Aromastube die Möglichkeit, mehr über die Aromatherapie zu erfahren und qualitativ hochwertige Produkte online zu bestellen.

In Vorträgen und Workshops zu unterschiedlichen Themenbereichen gibt Doris Wanek Ihr Wissen auch weiter.
Nächster Termin:
„Babys und Kleinkinder mit ätherischen Ölen durch den Winter begleiten“
Mittwoch, 16. Jänner 2008 von 19.00 – 21.00 Uhr

Alle Infos: www.aromastube.at


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[Doris Wanek, Ruth von Braunschweig: Pflanzenöle, Sylvia Luetjohann: Sanddorn – „Starke Frucht und heilsames Öl“, Hademar Bankhofer: Sendung auf Radio Wien | Foto: Pixelio H. Schröder]
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28.10.2007
 » Gesundheit » La Stone: Tiefenentspannung für Körper & Seele
NR 171
La Stone: Tiefenentspannung für Körper & Seele

La Stone - geflügeltes Wort für eine tief entspannende Behandlung mit heißen und kalten Steinen, die ihren Ursprung einerseits im Bereich der schamanischen Rituale von den Indianern Arizonas hat, andererseits aber in Asien schon vor langer Zeit eine praktizierte Therapieform war.

Noch vor einigen Jahren bei uns völlig unbekannt, bietet mittlerweile jedes einigermaßen renommierte Wellness- oder Spa-Hotel die Steinmassage an.
Und so funktioniert sie: Während die/der TherapeutIn Sie mit Massageöl vorbehandelt, achtet sie/er darauf, wo bei Ihnen Verspannungen oder Energieblockaden sitzen. Nun legen Sie sich auf heiße Steine. An den Energiezentren (Chakren) Stirn, Bauch, Rücken, Hände, Füße werden 54 auf 50 Grad im Wasserbad erwärmte Steine aus geschliffenem Basalt verteilt. Sind Sie besonders empfindlich gegen die Wärme, werden die Steine in Tücher gewickelt, sie sollen sich schließlich nicht verbrennen. Kleine Steine bekommen Sie zwischen Zehen und Finger, weitere werden auf Stirn und Oberkörper platziert. Ausgekühlte Steine werden sofort ersetzt. Um überschüssige Wärme abzuleiten und gezielt einen Warm-Kalt-Effekt herzustellen, werden Ihnen noch 18 im Eiswürfelbad gekühlte Marmorsteine aufgelegt.

Nun werden Sie mit warmem Öl und den Steinen massiert, von den Zehen bis zum Kopf. Die Griffe entsprechen den Drück-, Reib- und Knetbewegungen der klassischen Massage, wirken jedoch wesentlich intensiver. Die La Stone-Therapeuten behaupten, dass diese Technik zehnmal mehr bringt als eine herkömmliche Massage.

Die Wärme durchdringt dabei Ihren ganzen Körper, lockert verspannte Muskeln, lindert Schmerzen und kurbelt Kreislauf und Stoffwechsel an. Die Gedanken gehen auf Reisen und die Seele entspannt sich. Sie fühlen sich wohlig und angenehm, sind tief entspannt und Ihre Haut ist danach weich und straff.

Die Kosten betragen für eine Massageeinheit ab 80 Euro.

In der Schwangerschaft sollte die La Stone-Massage mit Vorsicht genossen werden, in jedem Fall müssen Sie die/den TherapeutIn dazu informieren.
[Panta Rhei-Zentrum, Gertrude Hochfellner, Naturmedizin | Foto: Redaktion]
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28.10.2007
 » Familienallerlei » Rescue: Bachblüten für Notfälle
NR 170
Rescue: Bachblüten für Notfälle

Die Blütentherapie geht davon aus, dass jede körperliche Krankheit das Ergebnis einer lang anhaltenden Störung der inneren Schwingungen ist. Diese gilt es mit Hilfe der Blütenschwingung zu beseitigen.

Bach-Blütentherapie
Die bekannteste Methode, die mit der Kraft der Blüten arbeitet, ist die "Bach-Blütentherapie". Zurückgehend auf die Erkenntnisse von Dr. Bach, einem englischen Arzt, sollen 38 verschiedene Blütenextrakte helfen, Krankheiten und Störungen zu heilen, indem sie das zu Grunde liegende seelische Ungleichgewicht wieder ins Lot bringen. Schwingungen, die durch negative Gefühle entstehen und mentale, seelische und körperlicher Blockaden bewirken, werden dabei durch die passende Blüte oder Blütenmischung harmonisiert.

Wenngleich die klinische Forschung kein gutes Haar an der Blütentherapie lässt, wissen es schon viele begeisterte AnwenderInnen besser und können auf viele Erfolge verweisen.

Für den Notfall: Rescue-Mischung
Die sogenannten "Notfallstropfen" sind eine Mischung aus fünf Blütenessenzen, die bei Angst, Not, Panik, Schock, Nervosität und Verzweiflung helfen sollen. Sie können begleitend bei Eingriffen eingesetzt werden – etwa wenn der Frau eine Spirale eingelegt wird oder ein Kind zur Welt kommt. Sie wirken auch bei Schmerzzuständen während der Regel oder bei Kindern, die sich verletzt oder schlecht geträumt haben und bei jeder Art von Schock.

Rescue ist auch als Creme erhältlich, die Müttern gerade im Zusammenhang mit ihren Kindern unverzichtbar geworden ist. Ein Stoß auf den Kopf, schon wird eine kleine Beule sichtbar und kaum Rescue-Creme aufgetragen, bildet sich schon alles zurück und nach wenigen Minuten sieht alles aus wie vorher. Speziell bei Blutergüssen, Verbrennungen und kleinen Wunden erkennen viele die Hilfe der "Notfallssalbe".

Seit einiger Zeit ist die Resue-Mischung auch als Kaubonbon erhältlich - praktisch vor Prüfungen und für unterwegs. Angst davor, dass Kinder nun Rescue-Bonbons naschen, ist ziemlich unbegründet, denn der Geschmack der Bonbons verleitet nicht unbedingt zum Nachfassen.

Delphine, Bäume, Kalifonien, ...
Neben der Bachblütentherapie gibt es aber noch etliche andere Essenzen mit ganz unterschiedlichen Wirkungen wie etwa die Delphinessenzen, Kalifornische Blüten oder die besonders seltenen Baumessenzen. Letztere unterstützen die eigene Kraft, die nach dem Baumhoroskop ermittelt werden kann.

Mehr zur Blütentherapie erfahren Sie bei den ExpertInnen in unserer Babysuchmaschine: Hier geht's zur 1. Österreichischen Babysuchmaschine
[Gabi König, craniosakral.com, Naturmedizin]
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28.10.2007
 » Gesundheit » Macht Milch krank?
NR 169
Macht Milch krank?

Milch macht wieder mal von sich reden. Diesmal geht es aber nicht um die deutlich gestiegenen Preise, sondern der bekannte Werbespruch "Die Milch macht's!" wird hinterfragt. Was genau macht sie eigentlich mit uns?

Unverzichtbar oder entbehrlich?
Milch hat ein positives Image als "unverzichtbares Lebensmittel". Dies ergab auch eine repräsentative Emnid-Umfrage für das ZeitWissen-Magazin. Rund 90 % der Befragten sprachen sich vor knapp einem Jahr für diese Bewertung aus. Dann aber kamen auch wieder die Kritiker der Milch zum Vorschein.

Sie erinnerten daran, dass es weltweit viel mehr Menschen gibt, die eine Laktose-Unverträglichkeit haben, also den Milchzucker nicht aufspalten und verwerten können. In Afrika und in Teilen Asiens sind das immerhin so gut wie 99% der Bevölkerung. In Regionen, in denen wenig oder gar keine Milch getrunken wird, werden deutlich weniger Zivilisationskrankheiten verzeichnet. Damit gibt es weniger Übergewicht, Diabetes und Krebs bei den Milchmuffeln.
China und Japan sind bekannt als weitgehend milchfreie Zonen. Und in beiden Ländern ist das Auftreten von Osteoporose - der gefürchteten Abnahme von Knochenmasse - seltener als in "milchliebenden" Ländern. Brustkrebs kommt in Asien, vor allem Japan, nur selten vor.
In weiten Teilen dieser Welt lebt man also trotz völligen Verzichts auf Milch gesünder.

Milch und Osteoporose
Milch ist uns allen bekannt als großzügiger Kalziumspender - kein anderes Lebensmittel liefert dem Menschen so viel davon! Aber auch Kalium, Magnesium, Jod und fettlösliche Vitamine enthält der Wundersaft. Er versorgt uns mit lebenswichtigen Aminosäuren und verbessert die Verwertbarkeit von pflanzlichem Eiweiß. Das gibt uns starke Knochen, gesunde Zähne und gut funktionierende Muskeln. Das verleitet zum schnellen Rückschluss: Nur wer Milch trinkt, wird ideal mit Kalzium versorgt und beugt so optimal Osteoporose vor. Aber so einfach ist es nicht.

Zum einen können Menschen sich auch ohne Milchkonsum sehr gut mit Kalzium versorgen, das sie aus pflanzlichen Quellen entnehmen. So sind etwa kalziumhaltiges Mineralwasser, Hülsenfrüchte, Brokkoli oder Fenchel gute Kalziumlieferanten. Zum anderen klappt die Gleichung "Osteoporose = Kalziummangel" eben nicht. Die Knochenschwäche wird auch beeinflusst durch Bewegungsmangel: Was nicht gebraucht wird, baut der Körper ab, wie etwa Knochen, die nicht ausreichend belastet werden. Und eine groß angelegte Studie der Harvard Medical School wies auch einen Vitamin-D-Mangel als entscheidenden Mitverursacher aus. Fehlt das wichtige Vitamin im Körper, kann Kalzium gar nicht erst aufgenommen werden.

So bleibt uns zu hoffen, dass es bald mehr Klarheit zum Thema Milch (und Milchprodukte) im Zusammenhang mit unserer Gesundheit gibt!
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28.10.2007
 » Schwangerschaft & Geburt » Barbara Karlich: Fan von Bauchbändern
NR 168
Barbara Karlich: Fan von Bauchbändern

Die tollen Bauchbänder, die in den letzten Jahren einen richtig tollen Trend für schwangere Frauen gesetzt haben, bleiben weiterhin total envogue. Mittlerweile gibt's die praktischen Bauchtücher in einer unglaublichen Vielfalt an Farben und Mustern. Der letzte Schrei sind aber Bauchtücher mit funkelnden Strasssteinen und lustigen Aufdrucken, wie zum Beispiel "Wunschkind" oder den niedlichen Babyfüsschen.

Auch Barbara Karlich, die sympathische Moderatorin, die im Jänner ihr erstes Baby erwartet, ist bekennender Fan der kultigen Bauchbänder: "Bauchbänder sind das absolute Musthave für jede Schwangere. Erstens sehen sie toll aus, zweitens findet man die originellsten Motive und drittens sind sie zudem auch noch praktisch. Gerade wenn der Bauch wächst und die T-Shirts "kürzer" werden entpuppen sich Bauchbänder als perfekte, kuschelige "Verlängerung". Und noch eins habe ich persönlich bemerkt: irgendwie halten sie den Bauch zusammen, klingt komisch, ist aber so. Mir scheint, als würden sie den Bauch quasi stützen. Dank an den Erfinder und toll, dass man unter BabyInside.at Bauchbänder günstig und rasch bestellen kann."

Mütter wissen was (werdende) Mütter wollen
BabyInside-Chefin Sylvia Hauser ist selbst 2-fache Mama und die chice Umstandsmode in ihrem Onlineshop hat sie ursprünglich mal für sich selbst gesucht. Kein Wunder, dass das Sortiment beständig wächst und alle Wünsche der (werdenden) Mamis erfüllt.

Ihr Ziel ist es leistbare UND trendige Umstandsmode anzubieten und mit der neuen Winterkollektion des Trendlabels Mama Licious beweist sie einmal mehr, wie gut ihr diese Kombination gelingt. Daneben gibt's bei BabyInside.at natürlich auch Unterwäsche, Pyjamas und Bademoden für werdende Mamis.

Schwangerschaftskleidung selbst gemacht!
Das beliebte Set zur Hosenerweiterung, der Belly Belt Combo NEU neu, wurde überarbeitet und ist nun wieder lieferbar. Das Set ist ein einfaches Hilfsmittel das in Hosen, Jeans und Röcke eingeknöpft werden kann und damit auf einfache Weise den Bund erweitert. So können Sie Ihre Lieblingskleidung auch in der Schwangerschaft weiter tragen!

Unwiderstehlich sind aber auch die Accessoires, die Sylvia Hauser sowohl für Mama als auch Baby anbietet, wie etwa die süßen Sho Shoos für die Kleinen. Einfach mal reinklicken!
[Quelle + Foto: Sylvia Hauser]
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